العنايه بالاسنان تقي من القلب والسكته الدماغيه

كيف تتجنب من امراض القلب والسرطان

لكي تحصلي على اكبر فائده من الثوم عليك بالاتي ...
عندما تكونين على وشك طهي الثوم قطعية الى قطع صغيره واتركيه لمده عشر دقائق تقريبا قبل ان تطهيه ان هذا يتيح له الوقت المناسب لتكوين مركب الاليثين وهو المركب الكبريتي الذي يعطي للثوم فوائد مميزه بما فيها القدره على منع تكون جلطات الدم ان الثوم النيىء والمطبوخ يمكن ان يقللا من معدلات الكوليسترول وضغط الدم المرتفع ان الذينيتناولون الكثير من الثوم ينخفض عندهم خطر الاصابه بسرطان المعده وانواع اخرى من السرطان مجرد تناول فص واحد من الثوم يوميا يمكن ان يقلل من هذا الخطر .......

اتمنى للجميع الصحه والعافيه ويبعدهم من كل مرض يارب كولو اميييييييييييييييييين ....

عااااااااااشت ايدج حبيبتي زهره على الموضوع والمعلومات

تقبلي مروري

يسلمووووو زهوووره على الموووضوع الحلووو منج يا حلوه